Dietetyczne przekąski - inspiracje i przepisy

Coraz więcej osób prowadzi zdrowy tryb życia. Właściwe nawyki żywieniowe nie tylko zmniejszają ryzyko wystąpienia wielu uciążliwych dolegliwości, ale również chronią przed rozwojem poważnych chorób. Zbilansowana...

Czytaj więcej

Jak schudnąć w miesiąc? Przepis na utratę 2kg w miesiąc.

Czy można schudnąć 2 kg w miesiąc? Oczywiście, że tak, jednak odchudzać należy się rozsądnie. Przede wszystkim już na początku należy odrzucić głodówki i restrykcyjne diety. Zakłócają one prawidłową pracę...

Czytaj więcej