Koszyk
0
Koszyk
Twój koszyk jest pusty!
  • DIETA SELECT PLUS
  • DIETA SELECT MAX
  • DIETA STANDARD
  • DIETA VEGE + FISH
  • DIETA SPORT
  • DIETA KETO
  • DIETA O NISKIM IG

poniedziałek

14.10.2024
Śniadanie
DIETA SELECT
Opcja 1
Ryżanka z chia i wiśnią
Opcja 2
Kanapka z serkiem ziołowym, świeże warzywa
Opcja 3
Miodowa granola z orzechami, jogurt waniliowy, mus truskawkowy
Drugie śniadanie
DIETA SELECT
Opcja 1
Zupa szpinakowa
Opcja 2
Sernik
Opcja 3
Chrupiąca sałatka z serem feta, rzodkiewką i kiełkami
Obiad
DIETA SELECT
Opcja 1
Wieprzowina w sosie pieczeniowym, kasza bulgur z warzywami, surówka z kapusty z kukurydzą
Opcja 2
Biała fasola w sosie paprykowym ze szpinakiem, kasza bulgur, surówka z kapusty czerwonej
Opcja 3
Fileciki drobiowe duszone z warzywami, ziemniaki z koperkiem
Podwieczorek
DIETA SELECT
Opcja 1
Sernik krakowski
Opcja 2
Nachosy z dipem słodkie chilli
Opcja 3
Proteinowy czekoladowy serniczek z orzechami
Kolacja
DIETA SELECT
Opcja 1
Świderki z pieczonym kalafiorem i pesto rosso
Opcja 2
Ryż z jabłkami i orzechami, jogurt naturalny
Opcja 3
Noodle z mielonym mięsem drobiowym i warzywami
Składniki posiłków Alergeny

wtorek

15.10.2024
Śniadanie
DIETA SELECT
Opcja 1
Budda bowl z indykiem, warzywami i sosem sezamowym z chilli
Opcja 2
Kanapka z serkiem chrzanowym z burakiem
Opcja 3
Granola cynamonowa, jogurt naturalny, owoce
Drugie śniadanie
DIETA SELECT
Opcja 1
Sałatka z fetą, kukurydzą i pomidorami
Opcja 2
Lemoniada truskawkowo-arbuzowa
Opcja 3
Jabłecznik
Obiad
DIETA SELECT
Opcja 1
Eskalopki ze schabu w sosie musztardowym, puree ziemniaczane, surówka z ogórków kiszonych
Opcja 2
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką, ryż
Opcja 3
Gulasz warzywny z pieczarkami i marchewką, ziemniaki, buraczki
Podwieczorek
DIETA SELECT
Opcja 1
Hummus cytrynowy ze słupkami warzyw
Opcja 2
Ciasto budyniowe z owocami
Opcja 3
Kremowa zupa z bakłażana i pomidorów
Kolacja
DIETA SELECT
Opcja 1
Kąski z kurczaka z sosem orzechowym i orientalną sałatką
Opcja 2
Sałatka z pomidorem, kolorową papryką i parmezanem
Opcja 3
Bajgiel z serem, świeże warzywa
Składniki posiłków Alergeny

poniedziałek

14.10.2024
Śniadanie
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Szakszuka z pitą, ogórek
Opcja 2
Ryżanka z chia i wiśnią
Opcja 3
Kanapka z serkiem ziołowym, świeże warzywa
Opcja 4
Miodowa granola z orzechami, jogurt waniliowy, mus truskawkowy
Opcja 5
Sałatka z kurczakiem i pieczoną brzoskwinią
Drugie śniadanie
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Koktajl brownie
Opcja 2
Zupa szpinakowa
Opcja 3
Sernik
Opcja 4
Chrupiąca sałatka z serem feta, rzodkiewką i kiełkami
Opcja 5
Sałatka grecka
Obiad
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Bowl z falafelami, kaszą kuskus i sosem sezamowym
Opcja 2
Wieprzowina w sosie pieczeniowym, kasza bulgur z warzywami, surówka z kapusty z kukurydzą
Opcja 3
Biała fasola w sosie paprykowym ze szpinakiem, kasza bulgur, surówka z kapusty czerwonej
Opcja 4
Fileciki drobiowe duszone z warzywami, ziemniaki z koperkiem
Opcja 5
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką, ryż
Podwieczorek
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Trufle czekoladowe z ciecierzycy
Opcja 2
Sernik krakowski
Opcja 3
Nachosy z dipem słodkie chilli
Opcja 4
Proteinowy czekoladowy serniczek z orzechami
Opcja 5
Pasta z marchewki z tymiankiem, nachosy
Kolacja
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Bowl z jajkiem sadzonym, ziemniaczkami, groszkiem i sosem koperkowym
Opcja 2
Świderki z pieczonym kalafiorem i pesto rosso
Opcja 3
Ryż z jabłkami i orzechami, jogurt naturalny
Opcja 4
Noodle z mielonym mięsem drobiowym i warzywami
Opcja 5
Bajgiel z szarpanym kurczakiem i salsą mango
Składniki posiłków Alergeny

wtorek

15.10.2024
Śniadanie
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Ekler z serkiem śmietankowym z fetą i orzechami włoskimi
Opcja 2
Budda bowl z indykiem, warzywami i sosem sezamowym z chilli
Opcja 3
Kanapka z serkiem chrzanowym z burakiem
Opcja 4
Granola cynamonowa, jogurt naturalny, owoce
Opcja 5
Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
Drugie śniadanie
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Zupa jarzynowa z makaronem
Opcja 2
Sałatka z fetą, kukurydzą i pomidorami
Opcja 3
Lemoniada truskawkowo-arbuzowa
Opcja 4
Jabłecznik
Opcja 5
Zielony koktajl z siemieniem lnianym
Obiad
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Kotlety rybne z sosem tatarskim, kasza bulgur
Opcja 2
Eskalopki ze schabu w sosie musztardowym, puree ziemniaczane, surówka z ogórków kiszonych
Opcja 3
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką, ryż
Opcja 4
Gulasz warzywny z pieczarkami i marchewką, ziemniaki, buraczki
Opcja 5
Lasagne bolognese z surówką colesław
Podwieczorek
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Pianka chałwowa
Opcja 2
Hummus cytrynowy ze słupkami warzyw
Opcja 3
Ciasto budyniowe z owocami
Opcja 4
Kremowa zupa z bakłażana i pomidorów
Opcja 5
Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
Kolacja
DIETA SELECT PLUS
Opcja 1
Smażony ryż po chińsku z warzywami
Opcja 2
Kąski z kurczaka z sosem orzechowym i orientalną sałatką
Opcja 3
Sałatka z pomidorem, kolorową papryką i parmezanem
Opcja 4
Bajgiel z serem, świeże warzywa
Opcja 5
Placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym
Składniki posiłków Alergeny

poniedziałek

14.10.2024
Śniadanie
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Szakszuka z pitą, ogórek
Opcja 2
Ryżanka z chia i wiśnią
Opcja 3
Kanapka z serkiem ziołowym, świeże warzywa
Opcja 4
Miodowa granola z orzechami, jogurt waniliowy, mus truskawkowy
Opcja 5
Sałatka z kurczakiem i pieczoną brzoskwinią
Opcja 6
Czekoladowa owsianka z kokosem i ananasem
Opcja 7
Sałatka z jajkiem i brokułem
Drugie śniadanie
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Koktajl brownie
Opcja 2
Zupa szpinakowa
Opcja 3
Sernik
Opcja 4
Chrupiąca sałatka z serem feta, rzodkiewką i kiełkami
Opcja 5
Sałatka grecka
Opcja 6
Zupa krem grzybowa z tymiankiem
Opcja 7
Tradycyjna sałatka ziemniaczana
Obiad
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Bowl z falafelami, kaszą kuskus i sosem sezamowym
Opcja 2
Wieprzowina w sosie pieczeniowym, kasza bulgur z warzywami, surówka z kapusty z kukurydzą
Opcja 3
Biała fasola w sosie paprykowym ze szpinakiem, kasza bulgur, surówka z kapusty czerwonej
Opcja 4
Fileciki drobiowe duszone z warzywami, ziemniaki z koperkiem
Opcja 5
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką, ryż
Opcja 6
Ragu wieprzowe z kuskusem
Opcja 7
Schab w sosie śmietankowym, puree ziemniaczane, surówka z ogórka i rzodkiewki
Podwieczorek
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Trufle czekoladowe z ciecierzycy
Opcja 2
Sernik krakowski
Opcja 3
Nachosy z dipem słodkie chilli
Opcja 4
Proteinowy czekoladowy serniczek z orzechami
Opcja 5
Pasta z marchewki z tymiankiem, nachosy
Opcja 6
Koktajl wiśnia w czekoladzie
Opcja 7
Proteinowy krem sezamowy z truskawkami
Kolacja
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Bowl z jajkiem sadzonym, ziemniaczkami, groszkiem i sosem koperkowym
Opcja 2
Świderki z pieczonym kalafiorem i pesto rosso
Opcja 3
Ryż z jabłkami i orzechami, jogurt naturalny
Opcja 4
Noodle z mielonym mięsem drobiowym i warzywami
Opcja 5
Bajgiel z szarpanym kurczakiem i salsą mango
Opcja 6
Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami, mozzarellą i szpinakiem
Opcja 7
Bagietka z pieczonym schabem, chrzanem, sałatą i ogórkiem kiszonym
Składniki posiłków Alergeny

wtorek

15.10.2024
Śniadanie
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Ekler z serkiem śmietankowym z fetą i orzechami włoskimi
Opcja 2
Budda bowl z indykiem, warzywami i sosem sezamowym z chilli
Opcja 3
Kanapka z serkiem chrzanowym z burakiem
Opcja 4
Granola cynamonowa, jogurt naturalny, owoce
Opcja 5
Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
Opcja 6
Fritatta z boczkiem i cebulką, pomidory
Opcja 7
Ryżanka z prażonym jabłkiem
Drugie śniadanie
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Zupa jarzynowa z makaronem
Opcja 2
Sałatka z fetą, kukurydzą i pomidorami
Opcja 3
Lemoniada truskawkowo-arbuzowa
Opcja 4
Jabłecznik
Opcja 5
Zielony koktajl z siemieniem lnianym
Opcja 6
Sernik
Opcja 7
Twarożek ze szczypiorkiem, pita
Obiad
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Kotlety rybne z sosem tatarskim, kasza bulgur
Opcja 2
Eskalopki ze schabu w sosie musztardowym, puree ziemniaczane, surówka z ogórków kiszonych
Opcja 3
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką, ryż
Opcja 4
Gulasz warzywny z pieczarkami i marchewką, ziemniaki, buraczki
Opcja 5
Lasagne bolognese z surówką colesław
Opcja 6
Gulasz z indyka z marchewką i groszkiem, kasza perłowa, buraczki
Opcja 7
Kofty, grillowane warzywa, kuskus z ziołami
Podwieczorek
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Pianka chałwowa
Opcja 2
Hummus cytrynowy ze słupkami warzyw
Opcja 3
Ciasto budyniowe z owocami
Opcja 4
Kremowa zupa z bakłażana i pomidorów
Opcja 5
Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
Opcja 6
Koktajl z czerwonych owoców
Opcja 7
Warzywa zapiekane z fetą
Kolacja
DIETA SELECT MAX
Opcja 1
Smażony ryż po chińsku z warzywami
Opcja 2
Kąski z kurczaka z sosem orzechowym i orientalną sałatką
Opcja 3
Sałatka z pomidorem, kolorową papryką i parmezanem
Opcja 4
Bajgiel z serem, świeże warzywa
Opcja 5
Placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym
Opcja 6
Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
Opcja 7
Świderki w sosie z wieprzowiną, pomidorami i mozzarellą
Składniki posiłków Alergeny

poniedziałek

14.10.2024
Śniadanie
DIETA STANDARD
Ryżanka z chia i wiśnią
Drugie śniadanie
DIETA STANDARD
Zupa szpinakowa
Obiad
DIETA STANDARD
Wieprzowina w sosie pieczeniowym, kasza bulgur z warzywami, surówka z kapusty z kukurydzą
Podwieczorek
DIETA STANDARD
Sernik krakowski
Kolacja
DIETA STANDARD
Świderki z pieczonym kalafiorem i pesto rosso
Składniki posiłków Alergeny

wtorek

15.10.2024
Śniadanie
DIETA STANDARD
Kanapka z serkiem chrzanowym z burakiem
Drugie śniadanie
DIETA STANDARD
Lemoniada truskawkowo-arbuzowa
Obiad
DIETA STANDARD
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką, ryż
Podwieczorek
DIETA STANDARD
Ciasto budyniowe z owocami
Kolacja
DIETA STANDARD
Sałatka z pomidorem, kolorową papryką i parmezanem
Składniki posiłków Alergeny

poniedziałek

14.10.2024
Śniadanie
DIETA VEGE + FISH
Kanapka z serkiem ziołowym, świeże warzywa
Drugie śniadanie
DIETA VEGE + FISH
Sernik
Obiad
DIETA VEGE + FISH
Biała fasola w sosie paprykowym ze szpinakiem, kasza bulgur, surówka z kapusty czerwonej
Podwieczorek
DIETA VEGE + FISH
Nachosy z dipem słodkie chilli
Kolacja
DIETA VEGE + FISH
Ryż z jabłkami i orzechami, jogurt naturalny
Składniki posiłków Alergeny

wtorek

15.10.2024
Śniadanie
DIETA VEGE + FISH
Granola cynamonowa, jogurt naturalny, owoce
Drugie śniadanie
DIETA VEGE + FISH
Jabłecznik
Obiad
DIETA VEGE + FISH
Gulasz warzywny z pieczarkami i marchewką, ziemniaki, buraczki
Podwieczorek
DIETA VEGE + FISH
Kremowa zupa z bakłażana i pomidorów
Kolacja
DIETA VEGE + FISH
Bajgiel z serem, świeże warzywa
Składniki posiłków Alergeny

poniedziałek

14.10.2024
Śniadanie
DIETA SPORT
Miodowa granola z orzechami, jogurt waniliowy, mus truskawkowy
Drugie śniadanie
DIETA SPORT
Chrupiąca sałatka z serem feta, rzodkiewką i kiełkami
Obiad
DIETA SPORT
Fileciki drobiowe duszone z warzywami, ziemniaki z koperkiem
Obiad II
DIETA SPORT
Wieprzowina w sosie pieczeniowym, kasza bulgur z warzywami, surówka z kapusty z kukurydzą
Podwieczorek
DIETA SPORT
Proteinowy czekoladowy serniczek z orzechami
Kolacja
DIETA SPORT
Noodle z mielonym mięsem drobiowym i warzywami
Składniki posiłków Alergeny

wtorek

15.10.2024
Śniadanie
DIETA SPORT
Budda bowl z indykiem, warzywami i sosem sezamowym z chilli
Drugie śniadanie
DIETA SPORT
Sałatka z fetą, kukurydzą i pomidorami
Obiad
DIETA SPORT
Eskalopki ze schabu w sosie musztardowym, puree ziemniaczane, surówka z ogórków kiszonych
Obiad II
DIETA SPORT
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką, ryż
Podwieczorek
DIETA SPORT
Hummus cytrynowy ze słupkami warzyw
Kolacja
DIETA SPORT
Kąski z kurczaka z sosem orzechowym i orientalną sałatką
Składniki posiłków Alergeny

poniedziałek

14.10.2024
Śniadanie
DIETA KETO
Sałatka z boczkiem, brokułami i fetą
Drugie śniadanie
DIETA KETO
Proteinowe smoothie truskawkowe
Obiad
DIETA KETO
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką
Podwieczorek
DIETA KETO
Keto brownie
Kolacja
DIETA KETO
Wieprzowina w sosie pieczeniowym, surówka z kapusty
Składniki posiłków Alergeny

wtorek

15.10.2024
Śniadanie
DIETA KETO
Fritatta z boczkiem i cebulką, pomidory
Drugie śniadanie
DIETA KETO
Twarożek ze szczypiorkiem
Obiad
DIETA KETO
Kofty z grillowanymi warzywami
Podwieczorek
DIETA KETO
Keto koktajl malinowo-porzeczkowy
Kolacja
DIETA KETO
Kąski z kurczaka z sosem orzechowym i orientalną sałatką
Składniki posiłków Alergeny

poniedziałek

14.10.2024
Śniadanie
DIETA O NISKIM IG
Czekoladowa owsianka z kokosem i jagodami
Drugie śniadanie
DIETA O NISKIM IG
Zupa krem grzybowa z tymiankiem
Obiad
DIETA O NISKIM IG
Curry z kurczakiem i kolorową fasolką, ryż
Podwieczorek
DIETA O NISKIM IG
Koktajl porzeczkowy z chia
Kolacja
DIETA O NISKIM IG
Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami, mozzarellą i szpinakiem
Składniki posiłków Alergeny

wtorek

15.10.2024
Śniadanie
DIETA O NISKIM IG
Fritatta z boczkiem i cebulką, pomidory
Drugie śniadanie
DIETA O NISKIM IG
Krem sernikowy z czekoladą
Obiad
DIETA O NISKIM IG
Gulasz z indyka z marchewką i groszkiem, kasza perłowa, kapusta kiszona
Podwieczorek
DIETA O NISKIM IG
Koktajl z czerwonych owoców
Kolacja
DIETA O NISKIM IG
Kąski z kurczaka z sosem orzechowym i orientalną sałatką
Składniki posiłków Alergeny