Opcja 1 Owsianka z pieczoną gruszką i orzechami

Opcja 2 Grahamka z pastą z pieczonej papryki z tymiankiem

Opcja 3 Fritatta z kolorową papryką i cheddarem

Opcja 4 Naleśniki z fit nutellą, owoce

Opcja 5 Wrap z kurczakiem i warzywami

Opcja 1 Chrupiąca sałatka z serem feta i kiełkami

Opcja 2 Smoothie wiśniowo-truskawkowe

Opcja 3 Zupa szczawiowa

Opcja 4 Makaron z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Opcja 5 Zupa krem z zielonych warzyw z pestkami słonecznika

Opcja 1 Noodle z warzywami po chińsku

Opcja 2 Kurczak miodowo-musztardowy, pieczone warzywa, surówka z czerwonej kapusty

Opcja 3 Wieprzowina w sosie mole poblano, ryż brązowy, surówka z białej kapusty i ogórka

Opcja 4 Bowl z pieczonym łososiem, ryżem curry, groszkiem i pomidorkami

Opcja 5 Butter chicken, ryż biały z kolendrą

Opcja 1 Jajeczna sałatka z makaronem i selerem konserwowym

Opcja 2 Serniczek o smaku słonego karmelu

Opcja 3 Green smoothie

Opcja 4 Jabłecznik

Opcja 5 Ciasto makowe z jabłkami

Opcja 1 Smażony ryż z papryką, szpinakiem i mozzarellą

Opcja 2 Butter chicken, pita

Opcja 3 Klasyczne zapiekanki z pieczarkami i sosem czosnkowym

Opcja 4 Sałatka z pieczoną dynią i fetą

Opcja 5 Sałatka Cezar

Opcja 1 Sałatka z jajkiem sadzonym, cheddarem i papryką

Opcja 2 Bułka wieloziarnista z pieczoną piersią z kurczaka i pomidorem

Opcja 3 Kasza manna z jagodami i truskawkami

Opcja 4 Grahamka z kremowym serkiem z lazurem i papryką

Opcja 5 Placuszki z duszonymi śliwkami i jogurtem cynamonowym

Opcja 1 Kokosowa tapioka z wiśniami

Opcja 2 Sałatka ryżowa z ananasem i kukurydzą

Opcja 3 Krupnik

Opcja 4 Ciasto Leśny mech

Opcja 5 Sałatka z mozzarellą i orzechami

Opcja 1 Miruna pieczona z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur

Opcja 2 Kurczak w sosie serowym ze szpinakiem, kasza pęczak, sałatka

Opcja 3 Burgery z indyka z cukinią, ryż brązowy, Coleslaw, sos BBQ

Opcja 4 Duszona ciecierzyca z warzywami, pieczone ziemniaki, surówka z pomidorów

Opcja 5 Kokosowy kurczak z orzechami ziemnymi, makaron ryżowy

Opcja 1 Twarożek z pestkami dyni, słupki warzywne

Opcja 2 Ciasto budyniowe z owocami

Opcja 3 Serniczek z ananasem i białą czekoladą

Opcja 4 Dip z awokado, słupki warzyw

Opcja 5 Zupa buraczkowa

Opcja 1 Grahamka z serkiem i grillowaną papryką

Opcja 2 Sałatka z kurczakiem i pomarańczowym dressingiem

Opcja 3 Ziemniaki farmera z fasolką i boczkiem, sałatka

Opcja 4 Sałata ryżowa z tuńczykiem, ananasem i kukurydzą

Opcja 5 Smalec z fasoli, bułka wieloziarnista, ogórki kiszone

Opcja 1 Budyń jaglany a'la snickers

Opcja 2 Śniadaniowy rogal z szarpaną wieprzowiną, ogórkiem kiszonym i sosem rosyjskim

Opcja 3 Rogal z twarożkiem bakaliowym i jeżynami

Opcja 4 Bułka wieloziarnista z sałatką niemiecką

Opcja 5 Chia bowl na mleku migdałowym z owocami

Opcja 1 Zupa krem z cukinii z pestkami dyni

Opcja 2 Smoothie bananowe z pomarańczą

Opcja 3 Słupki warzywne z dipem sezamowym

Opcja 4 Krem jagodowy z prażonymi wiórkami kokosa

Opcja 5 Kremowa zupa pomidorowa

Opcja 1 Vege burger

Opcja 2 Zielone curry z kurczakiem, pita

Opcja 3 Paprykowy gulasz wieprzowy z kaszą gryczaną, surówka z kapusty

Opcja 4 Fish burger z domową remuladą i ogórkiem kiszonym

Opcja 5 Pieczone podudzia kurczaka, puree ziemniaczane, buraczki

Opcja 1 Jabłka zapiekane pod kruszonką z płatków owsianych

Opcja 2 Smoothie szpinakowe z kiwi

Opcja 3 Zupa szczawiowa

Opcja 4 Koktajl bananowo-jagodowy

Opcja 5 Sałatka z pomidorem, fetą i grzankami

Opcja 1 Penne z brokułami i chili

Opcja 2 Marokańskie pulpeciki z kurczaka, kuskus, sos tzatziki

Opcja 3 Sałatka z winogronami i mozzarellą i vinegretem balsamicznym

Opcja 4 Babka ziemniaczana z kwaśną śmietaną, sałatka z pomidorów

Opcja 5 Chilli con carne, ryż

Opcja 1 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki

Opcja 2 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka

Opcja 3 Rogalik francuski, twarożek waniliowy, owoce

Opcja 4 Klasyczna pasta jajeczna, rogal

Opcja 5 Kasza manna z jeżynami

Opcja 1 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią

Opcja 2 Sernik na zimno z owocami

Opcja 3 Zapieksy fajitas

Opcja 4 Smoothie bananowe z mango

Opcja 5 Sałatka z szynką długodojrzewającą

Opcja 1 Vege gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych

Opcja 2 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych

Opcja 3 Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka

Opcja 4 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy

Opcja 5 Butter chicken, ryż biały z kolendrą

Opcja 1 Deser jogurtowy z musem jabłkowym i kruszonką kukurydzianą

Opcja 2 Zupa meksykańska z wołowiną

Opcja 3 Koktajl jagodowy na maślance

Opcja 4 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą

Opcja 5 Sernik na zimno z owocami

Opcja 1 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem

Opcja 2 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami

Opcja 3 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka

Opcja 4 Cytrynowe risotto z cukinią

Opcja 5 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami

Opcja 1 Budyń jaglany z jeżynami i pestkami dyni

Opcja 2 Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i żurawiną

Opcja 3 Bajgiel z kremowym serkiem warzywnym

Opcja 4 Budyń jaglany z owocami leśnymi

Opcja 5 Twarożek ziołowy, pita, warzywa

Opcja 1 Zupa jarzynowa na pomidorach

Opcja 2 Deser jogurtowy z mascarpone i pieczonym jabłkiem

Opcja 3 Fit bajaderki

Opcja 4 Dip z awokado, słupki warzyw

Opcja 5 Croissant z musem wiśniowym

Opcja 1 Spaghetti wegetariańskie

Opcja 2 Karkówka po cygańsku, ziemniaki, surówka z ogórków kiszonych

Opcja 3 Kurczak słodko-kwasny z makaronem ryżowym

Opcja 4 Tofu w sosie brokułowo-śmietankowym, puree, surówka z marchewki

Opcja 5 Szarpana wieprzowina, frytki warzywne, sałatka

Opcja 1 Sernik z brzoskwiniami

Opcja 2 Smoothie marchewka-brzoskwinia-malina

Opcja 3 Zupa pieczarkowa z makaronem

Opcja 4 Koktajl wiśniowy

Opcja 5 Sałatka z fasolką szparagową i parmezanem

Opcja 1 Hummus, pieczona marchewka, pita

Opcja 2 Ryż z jabłkami, rodzynkami i cynamonem

Opcja 3 Gyros z kurczaka, pieczone warzywa, pita

Opcja 4 Knedle z truskawkami, cynamonem i orzechową kruszonką

Opcja 5 Bułeczka bao z warzywami i serem halloumi